ダイエット2010年報告
2010年のダイエットは、リバウンドを繰り返したりしたものの、年末の今日現在で65.4kg。
このダイエットサイトを始めたときの75kgから見れば、かなり減らしてはいます。
いかし夏に60kg近くまで減らしたことを考えると、この12月、プチリバウンドしてしまいました。
WiiFitは体重計代わりに使っているので、体重測定の記録は残っているわけですが、増える2週間ぐらいで、3kgぐらい増えちゃうんですよね。
年末も仕事関連の忘年会にクリスマスにと、食べるイベントが続いていたので、3kgぐらい増えました。
また節制を始めたいと思いますが、今日の昼ごはんはピザーラのデリバリー。
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Mサイズのピザ1枚だけでなく、サイドメニューのナゲットとポテトも食べました。
飲み物はゼロカロリーコーラです。
やはりピザにはコーラですよね（笑）
これから運動したいと思いますが、冬は寒くて外に出るのがおっくうですね。
こんなときこそWiiで運動したいと思います。
頑張ります。
それでは皆様良いお年を！
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