パーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラム
ちょっと古いソフトですが、パーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラム、を購入しました。
30日チャレンジが、やる気を持続させるような、楽しい運動を組み合わせたトレーニングを慣れるにつれ運動量・負荷が増えていくよう構成されているようです。
今日からはじめようと思います。
Wiiのダイエット系のソフト、久しぶりに買ったので、楽しみです＾＾
今まで
Wii fit
Wii fit plus
シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!
Wii sports
Wii Sports Resort
とやってきたのですが、割と使っているのは、Wii fitとシェイプボクシングぐらいです。
このパーソナルトレーナーもうまくはまるといいのですが。
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このパーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラムの特徴は、トレーニングアクセサリーが付属としてついていること。
レジスタンスバンド（上半身のトレーニングに効果的なアクセサリー）
レッグストラップ（下半身のトレーニングに効果的なアクセサリー）
本格的に使うのはこれからなので、これらの付属品も使ってみての感想を書いていきたいと思います。
しばらくダイエット中断していたので、久しぶりの復帰です。
頑張ります！
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