パーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラム

ちょっと古いソフトですが、パーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラム、を購入しました。
30日チャレンジが、やる気を持続させるような、楽しい運動を組み合わせたトレーニングを慣れるにつれ運動量・負荷が増えていくよう構成されているようです。

今日からはじめようと思います。

Wiiのダイエット系のソフト、久しぶりに買ったので、楽しみです^^

今まで
Wii fit
Wii fit plus
シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!
Wii sports
Wii Sports Resort

とやってきたのですが、割と使っているのは、Wii fitとシェイプボクシングぐらいです。

このパーソナルトレーナーもうまくはまるといいのですが。

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このパーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラムの特徴は、トレーニングアクセサリーが付属としてついていること。

レジスタンスバンド(上半身のトレーニングに効果的なアクセサリー)

レッグストラップ(下半身のトレーニングに効果的なアクセサリー)

本格的に使うのはこれからなので、これらの付属品も使ってみての感想を書いていきたいと思います。

しばらくダイエット中断していたので、久しぶりの復帰です。

頑張ります!

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